목통증1 뒷골이 땡기는 이유 : 스트레스와 근육 긴장에 따른 목통증과 뒷골 땡김을 해결하는 방법 스트레스와 근육 긴장의 상관관계 우리 몸은 스트레스를 받을 때 자연스레 방어 메커니즘을 작동시키죠. 하지만 가끔 이 방어벽이 너무 강력해져서, 근육이 긴장하고 뭉치게 되는 거예요. 마치 긴장된 현을 건드렸을 때의 소리처럼, 우리 몸의 근육도 스트레스의 반응으로 '땡기는' 소리를 내기 시작합니다. 후두신경통이란? 뒷목과 뒤통수를 지배하는 후두신경에 문제가 생겨 통증이 발생하는 거예요. 마치 전기가 통하듯 찌릿하고 순간적인 아픔이 특징입니다. 이런 증상이 있다면, 전문가의 진단을 받아보는 것이 중요합니다. 거북목과 일자목의 영향 현대인들에게 흔한 거북목, 일자목은 잘못된 자세에서 비롯됩니다. 긴 시간 동안 이어지면 뒷골땡김은 물론 어깨와 팔의 통증으로 이어질 수 있죠. 목 디스크와 뒷골 통증 잘못된 자세나 .. 이전 1 다음
