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🫁 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 증상 정리
**만성 폐쇄성 폐질환(COPD, Chronic Obstructive Pulmonary Disease)**은 폐의 기도가 점점 좁아지면서 호흡이 점점 어려워지는 만성 질환입니다. 주로 흡연이나 유해한 공기 환경에 장기간 노출될 경우 발병하게 됩니다.
✅ 주요 증상
1. 기침
- 가장 흔한 초기 증상입니다.
- 일반적인 감기와 달리 수주 이상 지속되는 경우가 많으며, 주로 아침에 심해지는 경향이 있습니다.
2. 가래(객담)
- 흰색 또는 누런색의 끈적한 가래가 동반됩니다.
- 하루 중 반복적으로 발생하며, 심한 경우 가래가 많아져 숨쉬기 더 어려워질 수 있습니다.
3. 호흡곤란(숨참)
- 초기에는 운동할 때만 숨이 차지만, 병이 진행되면 휴식 중에도 숨이 차는 현상이 발생할 수 있습니다.
- 특히 언덕을 오를 때, 계단을 오를 때 쉽게 느낄 수 있습니다.
4. 쌕쌕거리는 숨소리(천명음)
- 숨을 쉴 때 쌕쌕거리거나 휘파람처럼 들리는 소리가 나기도 합니다.
- 특히 밤이나 새벽 시간대에 악화될 수 있습니다.
5. 흉부 압박감
- 가슴이 조여오는 듯한 불쾌감이 들 수 있으며, 답답하거나 숨이 막히는 듯한 느낌을 자주 경험하게 됩니다.
6. 피로감과 무기력
- 산소 부족으로 인해 전신에 에너지가 부족해지면서, 쉽게 피로해지고 일상적인 활동도 힘들게 느껴질 수 있습니다.
7. 체중 감소
- 심한 경우에는 근육이 소모되며 체중이 급격히 줄어드는 증상도 동반됩니다. 이는 에너지 소모가 증가하는 동시에 식욕도 감소하기 때문입니다.
8. 청색증
- 입술, 손톱 밑이 푸르스름하게 변색될 수 있는데, 이는 혈액 내 산소가 부족하다는 신호입니다.
9. 급성 악화 (Exacerbation)
- 갑자기 기침, 가래, 숨참이 심해지는 상황이 있으며, 폐렴이나 감염이 원인일 수 있습니다.
- 이 경우 즉시 치료가 필요합니다.
❗ 이런 증상이 있다면?
만성 폐쇄성 폐질환은 초기에는 단순한 감기나 노화로 오인하기 쉬워 조기 진단이 중요합니다. 아래와 같은 경우, 병원을 방문하여 폐기능 검사를 받는 것이 좋습니다.
- 흡연자 또는 흡연 경험이 있는 경우
- 40세 이상이고, 기침이나 가래가 수개월 이상 지속됨
- 계단을 오를 때 유난히 숨이 찬 느낌
- 감기가 자주 폐렴으로 악화됨
✅ 예방법과 관리법 간단 정리
예방법/관리법설명
| 금연 | 가장 중요한 예방 및 치료 방법입니다. |
| 공기 오염 회피 | 미세먼지가 많은 날 외출 자제, 마스크 착용 |
| 폐렴 예방접종 | 감염 예방을 위해 폐렴 백신, 인플루엔자 백신 접종 |
| 꾸준한 운동 | 폐활량 유지에 도움이 되는 유산소 운동 권장 |
| 영양 관리 | 면역력을 높이고 체중 감소를 방지하는 균형 잡힌 식사 |
| 정기 검진 | 폐기능 검사(FEV1, FVC) 등 정기적인 검사로 조기 악화 방지 |
혹시 COPD와 천식의 차이점이나 정확한 진단 기준도 함께 정리해드릴까요?
