반응형
역류성 후두염은 위산이나 위 내용물이 식도를 거쳐 후두(목소리와 관련된 기관)까지 역류하면서 후두 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 흔히 '목감기'나 '알레르기'로 오인되기도 하죠.
🔍 대표적인 증상 정리
구분증상 설명
| 1. 목 이물감 | 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌, 칼칼하거나 간질거림이 지속됩니다. |
| 2. 만성 기침 | 감기 아닌데도 계속되는 마른기침이 있습니다. 특히 누웠을 때 심해짐. |
| 3. 쉰 목소리 | 아침에 일어났을 때 목소리가 잘 안 나오거나, 쉽게 쉬는 현상. |
| 4. 인후통 | 감기 없이 목이 아픈데, 타는 듯한 느낌도 포함될 수 있어요. |
| 5. 목의 건조함 | 침을 삼킬 때 불편함이나 건조감, 타는 듯한 느낌이 지속됩니다. |
| 6. 삼킴 곤란 | 음식을 삼킬 때 목이 따갑거나, 걸리는 듯한 느낌. |
| 7. 신트림과 속쓰림 | 위산 역류의 흔한 동반 증상이며, 목까지 신물이 올라올 수 있어요. |
| 8. 구취 (입 냄새) | 위산이 입으로 올라오며 입 냄새가 심해지는 경우도 있습니다. |
| 9. 잦은 목청 clearing | "음흠~" 하며 자주 목을 가다듬는 습관이 생깁니다. |
⚠️ 이런 경우 의심해보세요
- 감기나 편도염이 아닌데도 3주 이상 지속되는 인후 불편감
- 아침에 더 심하고, 밤에 눕고 나서 증상이 악화되는 경우
- 목소리가 자주 쉬는 사람 (교사, 아나운서 등 음성 사용이 잦은 직업군)
💡 팁: 후두염 vs 감기 vs 알레르기 구별법
질환주 증상특징
| 역류성 후두염 | 이물감, 기침, 쉰 목소리 | 위산 역류와 동반, 식후·취침 후 심해짐 |
| 감기 | 콧물, 열, 인후통 | 바이러스 감염, 보통 1주 이내 회복 |
| 알레르기성 후두염 | 간지러움, 재채기, 눈 가려움 | 특정 계절 또는 자극 물질에 반응 |
🩺 치료와 관리법
- 식습관 조절: 자극적인 음식 피하기, 식사 후 바로 눕지 않기
- 약물치료: 위산 억제제(PPI), 제산제 등
- 생활습관 교정: 베개 높이기, 금연, 금주
- 음성 휴식: 말 많이 하는 직업군은 일정 시간 음성 사용 줄이기
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 역류성 후두염이 왜 생기나요?
👉 위장 기능 저하, 식도 괄약근 약화, 스트레스, 비만 등이 원인이 됩니다.
Q2. 감기약으로 치료가 되나요?
👉 아닙니다. 감기약은 효과 없고 오히려 증상을 가릴 수 있어요. 위산 억제제가 필요합니다.
Q3. 목에 뭔가 걸린 느낌이 오래가요. 위험한가요?
👉 2주 이상 지속된다면 역류성 후두염 또는 다른 질환(폴립, 종양) 가능성도 있으므로 진료 권장합니다.
Q4. 커피 마셔도 되나요?
👉 카페인은 하부 식도 괄약근을 느슨하게 하여 역류를 유발할 수 있어 지양하는 게 좋아요.
Q5. 완치될 수 있나요?
👉 꾸준한 관리와 생활습관 개선으로 대부분 완치 또는 증상 완화가 가능합니다.
필요하시다면 **역류성 후두염 완전 가이드(예방+치료+식단)**도 정리해드릴게요!
원하시나요? 😊
